لاہور (نمائندہ خصوصی + نیوز رپورٹر + سٹاف رپورٹر + نامہ نگاروں سے + ریڈیو مانیٹرنگ) وزارت پانی و بجلی اور پیپکو حکام کی بدانتظامی کے باعث ملک بھر میں بجلی کا بحران شدت اختیارکرگیا۔ لوڈشیڈنگ کا جن قابو سے باہر ہو گیا۔ شارٹ فال 8200 میگاواٹ تک جا پہنچا۔ شدید ترین لوڈشیڈنگ کے

لاہورسمیت پنجاب کے مختلف شہروں میں ڈینگی کی شدت برقرار ہے اور آج صبح مزید تین افراد کی ہلاکتوں کے بعد گزشتہ چوبیس گھنٹوں کے دوران مرنے والوں کی تعدادبارہ ہوگئی ہے جبکہ مجموعی طور پر اب تک ایک سو سینتیس افراد ڈینگی کا شکار بن چکے ہیں۔ آج گنگا رام میں زیرعلاج ساندہ روڈکا رہائشی پچپن پیسنٹھ سالہ خورشید اورجی اورآرٹو کا رہائشی نوجوان سلیم دم توڑ گیاجبکہ میوہسپتال میں گوجرانولہ کی رہائشی خاتون سروربی بی بھی چل بسی۔ دوسری جانب مرض کی شدت کے باعث ہسپتالوں میں مریضوں کی تعداد میں بھی مسلسل اضافہ

پھلوں اور سبزیوں میں کیلوریز کم اور غذائی اجزاءکی مقدارزیادہ ہوتی ہے جس کے استعمال سے جسم کی باقاعدہ نشونما ہوتی ہے اور فالتو چربی اور وزن میں کافی حد تک کمی ہوتی ہے۔پھلوں میں چکنائی نہ ہونے کی وجہ سے دل کے امراض کا خطرہ کم ہو جاتا ہے جبکہ پھلوں میںموجود فائٹو کیمیکلز بلڈ پریشرکو بڑھنے سے روکتے ہیں اور کینسر،زیابیطیس اورموٹاپے سے نجات دلاتے ہیں۔ پھلوں میں ایک انتہائی مفید پھل سیب بھی ہے جسے کھانے سے ہڈیاںمضبوط رہتی ہیں جبکہ سانس اور دمہ جیسی بیماریوں سے بھی نجات ملتی ہے۔